Tandoori
csirkedarabok, Naan kenyér és Raita
Az indiai
konyha szerintem csodálatos. Sokan tartanak tőle, az erős és túlzottan fűszeres
ételek miatt. Mindenképpen érdemes vele egy próbát tenni, mert szerintem bármi
más ízvilággal összehasonlíthatatlan. Lehet itt is csínján bánni a fűszerekkel
és az erős ízzel, formáljuk bátran saját ízlésünkre a recepteket. Indiára (a
magyar konyhához hasonlóan) jellemző, hogy ahány ház annyi féle fűszerezés. A
híres keverékek sem egyformák, ki-ki a saját ízlése szerint keveri-pirítja-töri
a fűszereket hozzá. A mostani étel sem teljesen autentikus, picit le van
egyszerűsítve, hogy egy átlagos magyar háztartásban is elkészíthető legyen.
Tandoori csirkedarabok, melynek a fűszerezése szerintem nagyszerű, de sajnos
tandoor kemence nem állt rendelkezésemre :), ezért a sütőben sült, Naan kenyér,
ami az én családomban rettentő sikeres, és Raita mely egy érdekes menta mártás –
ez inkább ínyenceknek ajánlatos, családom véleménye igen megosztott, van aki
imádja – nekem annyira nem kedvenc. Viszont rengeteg zöldség tálalható hozzá,
és nagy büszkeségemre a képen láthatóak mind az én kiskertem ajándékai!
TANDOORI
CSIRKEDARABOK:
- lebőrözött
csirkecombok és nagyobb darabra vágott csirkemell
- A titok a
PÁC-ban van:
- 1 nagy doboz
joghurt
- 3 ek.
tandoori masala fűszerkeverék
- 4 gerezd
fokhagyma
- 1 tk.
cayenne bors
- 3 ek.
olívaolaj
- só és bors
ízlés szerint
Elkészítés:
Összekeverjük
a pác hozzávalóit (én meg szoktam kóstolni a sózás miatt) és beletesszük a
húsdarabokat, hogy mindenhol vastagon ellepje. Pácolódni hagyjuk legalább 5-6
órát, hideg helyen. Sütéshez egy grillráccsal ellátott tepsibe pakoljuk ( a pác
szépen rajta marad) és 180 fokon kb. 40 perc alatt megsütjük. Szabadban-grillen-még
finomabb! Amíg sül elkészítjük hozzá a Naan kenyeret.
A bepácolt csirke darabok
NAAN KENYÉR:
- 1 cs. száraz
élesztő
- 40 dkg.
kenyérliszt
- 1 tk. só
- 1 tk.
sütőpor
- 5 ek. tej
- 3 ek joghurt
- 2 tk. cukor
- 2 ek.
olívaolaj
- kb. 1 dl víz
Sülés közben...
Elkészítés:
A száraz
élesztőt langyos cukros vízben felfuttatom, a lisztet a sóval, sütőporral
elkeverem. A tejjel, joghurttal, olajjal együtt rugalmas tésztát dagasztok. Én
géppel dagasztom, tehát először a folyékony hozzávalók kerülnek bele, majd a
lisztes keverék. 15 percet pihentetem a tésztát,(letakarva) majd lisztezett
deszkán 8-10 darabra vágom. Több sütési mód létezik, én egy nagy
teflonserpenyőben sütöm, nem a sütőben! A felmelegített serpenyőbe egyenként,
vagy ha jó nagy az edény kettesével beleteszem a vékonyra nyújtott lepénykéket.
Én egyáltalán nem olajazom, szerintem felesleges. Szépen sül - olaj pedig már
van benne. Közepes lángon tanácsos kezdeni a sütést, és kitapasztalni a legjobb
hőfokot. Ha már szép rózsaszínes az alja akkor megfordítjuk és a másik
oldaláról is sütjük egy kicsit.(Mint a palacsintát.) Gyorsan sül, mire elkészül
a csirke ezzel is készen vagyunk.
Fogyasztásra kész...
RAITA - Indiai
mentás szósz
2.5 dl sűrű
(görög) joghurt
0,5 decis
pohárnyi apróra vágott friss mentalevél
1 tk. méz
1 nagy
gerezd fokhagyma (zúzva)
kb 10
dekányi reszelt kígyó uborka
só, bors,
ízlés szerint - koriander levél
Elkészítés:
Az uborkát
lereszelem, de nem sózom be. Kicsavarom egy kicsit, majd összekeverem a többi
hozzávalóval. Ízlés szerint sózom, borsozom. Én koriandert nem teszek hozzá, de
sok receptben az is megtalálható. A legjobb ha pár órát tud pihenni a hűtőben.
Hát ez volt
a kis kirándulás Indiába, remélem minden kedves olvasóm megéhezett! Érdemes
kipróbálni, a hús szemet gyönyörködtető, kívül pirosas belül fehér, a
lepénykenyér ezerarcú, az én kislányom még tejföllel-sajttal is szereti (
lángos helyett) de akár meg is tölthetjük minden földi jóval.
Tandoori
masala fűszerkeverék kapható például a Tescóban, 4-500 forintos áron , de
szerintem bármely nagyobb üzletben - ahol van nemzetközi konyha részleg.
A ZÖLDSÉGEIM :)
A tandoor kemence, működés közben